Thajská masáž
Tradiční thajská masáž kombinuje tlakové techniky, protahování a prvky připomínající pasivní jógu. Zaměřuje se na celé tělo a může pomoci uvolnit ztuhlé svaly, podpořit pohyblivost a flexibilitu. Je vhodná zejména pro klienty, kteří mají rádi intenzivnější masáž a chtějí se po ní cítit uvolněnější a rozhýbanější.
Odkud thajská masáž pochází
Tradiční thajská masáž pochází z Thajska, kde je součástí místní léčitelské tradice. Masérka při ní nepracuje jen dlaněmi a palci, ale i předloktím, lokty a koleny, a postupuje po drahách, kterým se thajsky říká sen.
Kromě tlaku k masáži patří pasivní protahování: masérka vede vaše tělo do poloh, které připomínají jógové pozice, aniž byste se do nich dostávali vlastní silou. Odtud se jí někdy říká „thajská jóga“.
V Thajsku se tradičně provádí na podložce na zemi, v pohodlném oblečení a bez olejů. U nás probíhá na masážním lehátku. V soukromí se svléknete do spodního prádla, lehnete si a masérka vás přikryje ručníkem; odkrytá zůstává vždy jen ta část těla, na které právě pracuje.
Pro koho se hodí
- máte rádi intenzivnější masáž
- chcete uvolnit ztuhlé svaly
- chcete podpořit pohyblivost a flexibilitu
- chcete se cítit uvolněnější a rozhýbanější
Ceník a délky
- 60 min990 Kč
- 90 min1 290 Kč
- 120 min1 650 Kč
Ceny jsou uvedeny v Kč. Délku i intenzitu masáže vždy přizpůsobíme vašim potřebám.
Kdy masáž odložit
U těchto stavů masáž raději odložte nebo ji nejdřív proberte se svým lékařem:
- horečka nebo probíhající infekce
- čerstvá operace, nezhojené zranění nebo zlomenina
- kožní onemocnění, vyrážka, popálenina nebo otevřená rána v místě masáže
- akutní zánět nebo bolestivý, teplý a zarudlý otok nohy — to patří k lékaři, ne na masáž
- užívání léků na ředění krve — řekněte nám o nich předem
- po požití alkoholu
- osteoporóza nebo řídnutí kostí — protahování na ně klade nároky
- čerstvě operovaný nebo poraněný kloub, výhřez ploténky
- neléčený vysoký nebo nízký krevní tlak a srdeční onemocnění — poraďte se s lékařem
- první trimestr těhotenství; později zvolte raději masáž pro těhotné
Před masáží nám prosím řekněte o zdravotních potížích, těhotenství a o lécích, které užíváte — zejména o lécích na ředění krve.
Masáž je péče a odpočinek, ne léčba. Pokud vás něco delší dobu bolí nebo se necítíte dobře, patří to nejdřív k lékaři.
Kde a kdy
Jsme v Chotyni hned vedle Hrádku nad Nisou — z Hrádku k nám jedete 5 minut, z Liberce zhruba 20 minut (asi 18 km). Parkování je přímo u domu. Objednejte se telefonicky nebo přes WhatsApp; ozveme se vám zpět a potvrdíme termín.
- Chotyně 222, 463 34 Chotyně
- Denně 10:00–20:00, pouze na objednání
- +420 723 891 590 · nathai.spa00@gmail.com