Královská bylinná masáž
Královská bylinná masáž je relaxační masáž využívající nahřáté bylinné vaky naplněné směsí aromatických bylin. Příjemné teplo v kombinaci s masážními technikami pomáhá uvolnit ztuhlé a namáhané svaly, prohřát tělo a navodit hluboký pocit relaxace. Vůně bylin zároveň umocňuje celkový zážitek a vytváří příjemnou atmosféru. Je ideální pro klienty, kteří hledají intenzivní odpočinek, prohřátí a výjimečný masážní rituál.
Odkud bylinný vak pochází a co se s ním dělá
Bylinný vak — thajsky luk prakob, volně „přikládaná bylinná koule“ — patří k tradiční thajské medicíně a v Thajsku je vedený na národním seznamu základních léčiv. Do čtverce bavlněného plátna se zabalí směs nasekaných a sušených rostlin, plátno se stáhne do koule s krátkou rukojetí a celý vak se před použitím napaří. Vak je zároveň nástroj, kterým se pracuje: nese teplo, vlhkost a vůni bylin.
Recept se liší salon od salonu, ale jádro bývá podobné. Jeden podrobně zdokumentovaný recept, který složení popisuje po gramech, pracuje s vaky o hmotnosti 225 g: čtyřicet procent tvoří oddenek plai (Zingiber cassumunar, příbuzný zázvoru), po deseti procentech kurkuma, citronová tráva, tamarindové listy a listy krotonu a po pěti procentech kůra kaferské limetky, listy Blumea balsamifera, listy vitexu a kafr. Jiné recepty přidávají sůl nebo mentol. Právě kvůli té pestrosti má smysl zeptat se při objednání, co přesně ve vaku je — zvlášť pokud víte o alergii na některou rostlinu.
Nahřívá se v páře, ne nasucho: obvykle se uvádí deset až patnáct minut, jednotlivé popsané postupy sahají až ke třiceti a zmíněný podrobný recept počítá s dvaceti minutami. V tom postupu jsou v chodu dva vaky, které se střídají — zatímco jeden pracuje, druhý se v páře znovu prohřívá, protože přiložený vak poměrně rychle chladne. Čerstvě vytažený vak je přitom nejdřív zabalený v ručníku a přikládá se přes látku; teprve když teplota klesne, jde přímo na kůži. Po těle se s ním nejezdí jako dlaní — přikládá se, přitlačuje a kutálí, přibližně deset vteřin na jedno místo. Jak s vakem pracujeme my, se zeptejte při objednání.
Na jedné „správné“ teplotě se popisy neshodnou. Někde se pracuje s vaky o 40, 50 a 60 °C při jedné, třech a pěti minutách, jinde se konkrétní teplota neuvádí vůbec. Praktický důsledek je stejný — teplotu je potřeba zkoušet průběžně a jediné spolehlivé měřidlo je vaše zpětná vazba. Když vak pálí, píchá, nebo naopak místo přestáváte cítit, řekněte to hned, ne až po masáži. Riziko není teoretické: je popsaný případ hluboké popáleniny ramene po thajském bylinném obkladu, kde se jako pravděpodobná příčina uvádí příliš dlouhé působení tepla, kterého si ošetřovaný včas nevšiml.
Pro koho se hodí
- hledáte intenzivní odpočinek a prohřátí
- máte ztuhlé a namáhané svaly
- chcete výjimečný masážní rituál s vůní bylin
Ceník a délky
- 60 min1 850 Kč
- 90 min2 690 Kč
Ceny jsou uvedeny v Kč. Délku i intenzitu masáže vždy přizpůsobíme vašim potřebám.
Kdy masáž odložit
U těchto stavů masáž raději odložte nebo ji nejdřív proberte se svým lékařem:
- horečka nebo probíhající infekce
- čerstvá operace, nezhojené zranění nebo zlomenina
- kožní onemocnění, vyrážka, popálenina nebo otevřená rána v místě masáže
- akutní zánět nebo bolestivý, teplý a zarudlý otok nohy — to patří k lékaři, ne na masáž
- užívání léků na ředění krve — řekněte nám o nich předem
- po požití alkoholu
- Snížené nebo změněné vnímání tepla a bolesti v místě masáže — po cévní mozkové příhodě, při poškození nervů, po poranění páteře. Kdo nepozná, že je vak příliš horký, nemá jak dát včas vědět. Porucha citlivosti patří mezi kontraindikace povrchového tepla, stejně jako situace, kdy člověk nemůže zpětnou vazbu dát. Řekněte nám o tom předem a poraďte se s lékařem.
- Cukrovka. I bez diagnostikované neuropatie bývá citlivost na teplo na nohou a rukou snížená, aniž si toho člověk sám všimne — popáleniny z běžného nahřívání jsou u lidí s diabetickou neuropatií popsané. Zmiňte to při objednání.
- Roztroušená skleróza. U velké části lidí s RS teplo dočasně zvýrazní příznaky (Uhthoffův fenomén) — popisuje se to mimo jiné u horkých koupelí, saun a parních lázní a potíže po vychladnutí zase ustupují. Řekněte nám o tom předem a proberte to se svým lékařem.
- Zhoršené prokrvení končetin, žilní onemocnění nebo prodělaná trombóza. Onemocnění periferních cév patří mezi kontraindikace povrchového tepla — proberte to předem s lékařem.
- Srdeční onemocnění, vysoký nebo nízký krevní tlak. U nahřívacích procedur patří mezi situace, kde je namístě opatrnost. Zmiňte to při objednání a zeptejte se svého lékaře.
- Alergie nebo přecitlivělost na byliny a aromatické rostliny — zázvor a plai, kurkuma, citronová tráva, kaferská limetka, kafr. Po bylinném obkladu jsou popsané kožní reakce, vyrážka a kopřivka. Napište nám předem, na co jste alergičtí, a zeptejte se při objednání na složení vaku.
- Kafr. Bývá běžnou složkou bylinných vaků — ve zmíněném receptu tvoří pět procent směsi. Kafr se nemá dostat na poraněnou kůži, do blízkosti očí ani na sliznice a nepatří na dětskou kůži. Jestli je kafr i v našem vaku, se zeptejte při objednání — a řekněte nám, pokud se kafru nebo silných vůní vyhýbáte, třeba kvůli dýchacím potížím.
- Těhotenství. Jde o kombinaci tepla a bylinné směsi; poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentkou a dejte nám vědět předem.
- Léky proti bolesti, sedativa nebo cokoli, co otupuje vnímání, včetně toho, co jste si vzali krátce před masáží. Snižují schopnost včas poznat, že teplo přestává být příjemné — a přesně tenhle mechanismus se uvádí i u popsaného případu popáleniny.
- Nádorové onemocnění v ošetřované oblasti, probíhající nebo nedávné ozařování a odstranění lymfatických uzlin. Lokální nádorové onemocnění patří mezi kontraindikace povrchového tepla a kůže po radioterapii bývá na teplo citlivější. Jestli je tepelná procedura právě v tomhle místě vhodná, rozhodne váš lékař, ne my.
- Čerstvé spálení od slunce, podráždění po depilaci nebo peelingu v místě přikládání vaku. S tepelnou procedurou raději pár dní počkejte.
Před masáží nám prosím řekněte o zdravotních potížích, těhotenství a o lécích, které užíváte — zejména o lécích na ředění krve.
Masáž je péče a odpočinek, ne léčba. Pokud vás něco delší dobu bolí nebo se necítíte dobře, patří to nejdřív k lékaři.
Kde a kdy
Jsme v Chotyni hned vedle Hrádku nad Nisou — z Hrádku k nám jedete 5 minut, z Liberce zhruba 20 minut (asi 18 km). Parkování je přímo u domu. Objednejte se telefonicky nebo přes WhatsApp; ozveme se vám zpět a potvrdíme termín.
- Chotyně 222, 463 34 Chotyně
- Denně 10:00–20:00, pouze na objednání
- +420 723 891 590 · nathai.spa00@gmail.com