Bali-Massage
Die Bali-Massage ist eine Entspannungsmassage, inspiriert von traditionellen indonesischen Techniken. Die Masseurin arbeitet mit den Handflächen, den ganzen Händen und den Ellenbogen und wechselt fließende, rhythmische Striche mit Kneten und Druck nach Ihren Bedürfnissen ab. Sie kann helfen, muskuläre Verspannungen zu lösen, den Körper zu beruhigen und zu einem wohligen Gefühl tiefer Entspannung zu finden. Passend für alle, die Massage und Erholung verbinden möchten.
Woher die Bali-Massage kommt
Die Bali-Massage stammt von der indonesischen Insel Bali. Beschrieben wird sie meist als Verbindung mehrerer Einflüsse, die auf der Insel zusammengekommen sind – der indischen ayurvedischen Ölmassage, der chinesischen Arbeit mit Druckpunkten und der einheimischen indonesischen Massagetradition; auf Indonesisch heißt Massage pijat, für die kräftigere Behandlung nach einer Verletzung steht das Wort urut. Diese Herleitung wiederholt sich in fast allen Beschreibungen der Massage, historisch belegt ist sie jedoch nicht.
Anders als bei der Thai-Massage wird bei der Bali-Massage auf der Liege und mit Öl gearbeitet, nicht bekleidet auf einer Matte. Traditionelle Grundlage indonesischer Massageöle ist die Kokosnuss: Bei drei indonesischen Gemeinschaften auf Java, Lombok und Sumbawa ist sie jeweils der Hauptbestandteil – Bali gehört allerdings nicht zu diesen drei Orten. Dazu kommen duftende ätherische Öle; genannt werden in den Beschreibungen am häufigsten Frangipani (Plumeria), Jasmin, Sandelholz und Ylang-Ylang.
Bei den Griffen wiederholen sich in den Beschreibungen lange, fließende Ausstreichungen, Kneten, Hautrollen und Druck auf einzelne Punkte – also Elemente aus der klassischen europäischen Massage, ergänzt um Akupressur. Manchmal kommt leichtes passives Dehnen dazu, die Regel ist das aber nicht. Ein festes Schema wie die Thai-Massage hat die Bali-Massage nicht, und die Beschreibungen widersprechen sich auch bei der Intensität: Die einen beschreiben sie als sanft und streichend, die anderen als recht kräftig.
Es lohnt sich deshalb, schon bei der Buchung zu sagen, welcher Druck Ihnen angenehm ist, und zu fragen, mit welchem Öl bei uns gearbeitet wird – wegen möglicher Allergien und weil der Duft zur Massage gehört und noch eine Weile auf der Haut bleibt.
Für wen sie geeignet ist
- Sie möchten eine entspannende Massage mit Öl
- Sie wollen Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen
- Sie suchen die Verbindung von Massage und Erholung
Preise und Dauer
- 60 min45 €
- 90 min60 €
Alle Preise in Euro. Bezahlen können Sie bar oder per QR-Code. Dauer und Intensität passen wir immer Ihren Bedürfnissen an.
Wann Sie die Massage verschieben sollten
Verschieben Sie die Massage in diesen Fällen lieber, oder besprechen Sie sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt:
- Fieber oder eine akute Infektion
- frische Operation, nicht verheilte Verletzung oder Knochenbruch
- Hauterkrankung, Ausschlag, Verbrennung oder offene Wunde im behandelten Bereich
- akute Entzündung oder eine schmerzhafte, warme, gerötete Schwellung am Bein – das gehört in ärztliche Hände, nicht auf die Liege
- Einnahme von Blutverdünnern – sagen Sie uns bitte vorher Bescheid
- Alkoholkonsum vor dem Termin
- Allergie gegen Mandeln, Kokos oder Duftstoffe – die Trägeröle sind meist Kokos- oder Mandelöl, dazu kommen ätherische Öle; sagen Sie uns bitte vorher Bescheid und fragen Sie, mit welchem Öl gearbeitet wird
- Ekzem, atopische oder überempfindliche Haut – Ylang-Ylang, Sandelholz, Jasmin und Zitronengras gehören zu den häufiger gemeldeten Kontaktallergenen
- Asthma oder durch Gerüche gereizte Atemwege – ein Teil der Asthmatikerinnen und Asthmatiker berichtet über Beschwerden nach Produkten mit Duftstoffen; sagen Sie uns bitte vorher Bescheid
- Sonnenbad oder Solarium am selben Tag – enthält das Öl eine Zitruskomponente, vor allem Bergamotte, steigt die UV-Empfindlichkeit der Haut; fragen Sie vorher nach, was im Öl ist
- Epilepsie – nach Präparaten mit Kampfer und Eukalyptus sind ausgelöste Anfälle beschrieben; sagen Sie uns bitte vorher Bescheid und fragen Sie, was das verwendete Öl enthält
- Krampfadern im behandelten Bereich
- Osteoporose oder Knochenschwund – sagen Sie uns bitte vorher Bescheid, ein Teil der Beschreibungen der Bali-Massage rechnet mit kräftigem Druck
- Schwangerschaft – wählen Sie besser die Schwangerschaftsmassage
Bitte informieren Sie uns vor der Massage über gesundheitliche Beschwerden, eine Schwangerschaft und Medikamente, die Sie einnehmen – vor allem über Blutverdünner.
Eine Massage ist Entspannung und Erholung, keine medizinische Behandlung. Wenn Sie längere Zeit Schmerzen haben oder sich nicht wohlfühlen, lassen Sie das bitte zuerst ärztlich abklären.
Wo und wann
Wir sind in Chotyně direkt neben Hrádek nad Nisou in Tschechien – von Hrádek sind es 5 Fahrminuten, von Liberec rund 20, von Zittau rund 15. Parkplätze sind direkt am Haus. Buchen Sie telefonisch oder per WhatsApp; wir melden uns bei Ihnen und bestätigen den Termin.
- Chotyně 222, 463 34 Chotyně, Tschechien
- Täglich 10:00–20:00 Uhr, nur nach Vereinbarung
- +420 723 891 590 · nathai.spa00@gmail.com