Masáž baňkami
Masáž využívající podtlak vytvořený speciálními baňkami. Baňky působí na pokožku a povrchové tkáně a technika se často kombinuje s klasickou masáží. Je určena především klientům, kteří vyhledávají intenzivnější péči o namáhané partie. Po baňkování mohou na pokožce dočasně zůstat typické kruhové stopy.
Odkud baňkování pochází a co se při něm děje
Baňkování patří k nejstarším doloženým manuálním technikám vůbec. Objevuje se už v egyptském Ebersově papyru, Hippokratés o něm shromáždil popisy a čínský lékař a alchymista Ge Hong o něm píše kolem roku 300 našeho letopočtu. V arabském prostředí se pro něj vžil název hidžáma. V Evropě zůstalo běžnou součástí lékařské praxe ještě v 19. století — z roku 1854 pochází třeba popis lékaře, který suché baňky použil u těžkého porodu. Ze západní medicíny se pak postupně vytratilo a vrátilo se až později, v masážním a fyzioterapeutickém prostředí.
Princip zůstal stejný: v baňce se sníží tlak a ta se přisaje na kůži. Tradičně se podtlak vytvářel krátkým zahřátím vzduchu uvnitř skleněné baňky plamenem, dnes se stejně často používá ruční pumpička nebo prostě stlačitelná silikonová baňka. Materiálem bývá sklo, plast, silikon nebo bambus. Baňka vtáhne kůži a povrchové podkoží dovnitř a drobné cévky pod ní přitom propustí trochu krve do okolní tkáně — a právě to jsou ty kruhové stopy. Odborně se jim říká ekchymóza a je to stejná krev v podkoží jako u modřiny; rozdíl je jen v tom, že ji tam nedostal náraz, ale podtlak. Popálenina to není. Baňka se na jednom místě nechává nejvýše pět až deset minut a stopy blednou zhruba během jednoho až deseti dní. Individuálně to kolísá.
Pletou se dvě různé dvojice pojmů a stojí za to je rozlišit. Statické baňkování nechá baňky stát na jednom místě, klouzavé (masážní) je po naolejované nebo nakrémované kůži posouvá; stopy po klouzavé variantě bývají méně ostře ohraničené. Něco úplně jiného je rozdíl mezi suchým a mokrým baňkováním: mokré (hidžáma) zahrnuje drobné naříznutí kůže a odsátí malého množství krve. Je to zákrok, který porušuje kožní bariéru, a nese proto vlastní rizika — jsou popsané případy infekce i jizvení. Kolik takových případů na kolik ošetření připadá, ale nikdo nespočítal, takže se nedá vyčíslit, o kolik je mokrá varianta rizikovější. S masáží nemá společného nic než tvar nádobky. Pokud si nejste jistí, co přesně vás u nás čeká, zeptejte se při objednání — a klidně se kdekoli ptejte i na to, jak se baňky mezi klienty ošetřují: nedezinfikované vybavení může přenášet krví přenosné infekce.
A co účinnost? Spolehlivých studií je málo a je poctivější to říct rovnou než něco slibovat. Baňkování možná mírní bolest, ale studie to potvrzují jen slabě, a pro ostatní obtíže není dost kvalitního výzkumu na jakýkoli závěr. Kvalitní studie, která by mírnění bolesti potvrdila, zatím chybí. Berte tedy baňkování jako masážní techniku s dlouhou historií a se svébytným pocitem, ne jako léčbu — a nic, co s vaším zdravím opravdu souvisí, jím neřešte místo lékaře.
Pro koho se hodí
- vyhledáváte intenzivnější péči o namáhané partie
- nevadí vám dočasné kruhové stopy na kůži
- chcete baňkování zkombinovat s klasickou masáží
Ceník a délky
- 60 min990 Kč
- 90 min1 290 Kč
Ceny jsou uvedeny v Kč. Délku i intenzitu masáže vždy přizpůsobíme vašim potřebám.
Kdy masáž odložit
U těchto stavů masáž raději odložte nebo ji nejdřív proberte se svým lékařem:
- horečka nebo probíhající infekce
- čerstvá operace, nezhojené zranění nebo zlomenina
- kožní onemocnění, vyrážka, popálenina nebo otevřená rána v místě masáže
- akutní zánět nebo bolestivý, teplý a zarudlý otok nohy — to patří k lékaři, ne na masáž
- užívání léků na ředění krve — řekněte nám o nich předem
- po požití alkoholu
- Poruchy srážlivosti krve — hemofilie, nízký počet krevních destiček a podobné stavy. Patří mezi absolutní kontraindikace baňkování. Řekněte nám o tom předem a domluvíme se na jiné masáži.
- Chudokrevnost (anémie) nebo odběr či darování krve v posledních týdnech — patří mezi důvody, proč baňkování odložit.
- Křečové žíly, prodělaná trombóza nebo žilní sraženina — přes taková místa se baňka nepřikládá. Řekněte nám, kde je máte, a poraďte se s lékařem, jestli je pro vás baňkování vhodné vůbec.
- Kardiostimulátor nebo jiný implantovaný přístroj — uvádí se mezi absolutními kontraindikacemi, dejte nám prosím vědět.
- Závažné chronické onemocnění srdce, ledvin nebo jater. Orgánové selhání se uvádí mezi kontraindikacemi a závažné chronické onemocnění mezi relativními. Proberte to se svým lékařem a řekněte nám, k čemu jste došli.
- Ekzém, lupénka a jiná chronická kožní onemocnění. Baňkování je může zhoršit; proberte to prosím se svým dermatologem.
- Sklon k mdlobám nebo nízký tlak — závrať, únava a mdloba patří k hlášeným reakcím po baňkování. Když nám o tom řeknete předem, domluvíme se, jak postupovat.
- Těhotenství a šestinedělí — baňkování se v tomto období nedoporučuje. Poraďte se se svou gynekoložkou nebo gynekologem a řekněte nám, k čemu jste došli.
- Onkologické onemocnění a jeho léčba, případně jiná léčba, která zasahuje do krevního obrazu — doporučuje se tu zdrženlivost, dokud nebude víc dat o bezpečnosti. Nebudeme spekulovat: zeptejte se svého ošetřujícího lékaře a řekněte nám, co vám doporučil.
- Akutní infekční onemocnění — bývá uváděno mezi relativními kontraindikacemi. Ozvěte se nám prosím předem.
- Menstruace — bývá uváděna mezi relativními kontraindikacemi. Když se necítíte, ozvěte se nám prosím co nejdřív a najdeme jiný termín.
- Velmi malé děti a senioři s křehkou kůží — baňkování se v těchto skupinách nedoporučuje.
- A jedna praktická věc, která s medicínou nesouvisí: pokud vás v nejbližších dnech čeká svatba, focení, bazén nebo dovolená u moře, počítejte s tím, že stopy budou vidět. Dá se to načasovat jinam.
Před masáží nám prosím řekněte o zdravotních potížích, těhotenství a o lécích, které užíváte — zejména o lécích na ředění krve.
Masáž je péče a odpočinek, ne léčba. Pokud vás něco delší dobu bolí nebo se necítíte dobře, patří to nejdřív k lékaři.
Kde a kdy
Jsme v Chotyni hned vedle Hrádku nad Nisou — z Hrádku k nám jedete 5 minut, z Liberce zhruba 20 minut (asi 18 km). Parkování je přímo u domu. Objednejte se telefonicky nebo přes WhatsApp; ozveme se vám zpět a potvrdíme termín.
- Chotyně 222, 463 34 Chotyně
- Denně 10:00–20:00, pouze na objednání
- +420 723 891 590 · nathai.spa00@gmail.com